月经期是可以适当的吃桃子的。桃子富含有粗纤维、有机酸、脂肪、维生素B1、钙、磷、铁、碳水化合物、胡萝卜素，以及蛋白质。具有补益气血，养阴生津的作用。对于低血钾和缺铁性贫血等疾病有很好的改善效果。但是空腹的时候，不建议吃桃子，因为可能会引起胃酸过多。如果长期大量的食用桃子，可能会引起上火。此外，糖尿病患者也不宜多吃，因为桃子里面含有糖分，可能会加重病情。