肠胃不好的患者可以吃对脾胃好的蔬菜，例如菠菜、茼蒿、木耳、香菇、西红柿或者是南瓜、土豆、豆腐、茄子等；其次，患者要注意食用清淡口味的菜，不可以食用辛辣刺激、生冷寒凉等可能对肠胃造成损伤的菜；另外，肠胃不好的患者食用菜品时要注意菜品卫生，禁止食用不干净的食物，避免诱发感染加重病情。如果肠胃不好的患者有消化不良的情况，可以适当增加富含膳食纤维的食物。