如果疾病比较轻微，伴不适表现时可以先适当的休息，通过热敷、按摩等方法缓解不适。因为疾病具有一定的自限性，所以疾病轻微时可以不使用药物治疗。如果疼痛急性发作，可以通过冷敷缓解，必要时可以使用非甾体类抗炎药物缓解。局部疼痛，可以通过局部痛点封闭治疗。患者平时需适当的锻炼肩部，注意局部保暖，而且运动强度要适宜，减少对肩部的刺激，以免导致疼痛加重。