经常感冒的患者平时可以多吃一些鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、芹菜、胡萝卜、菠菜、瘦肉等，还可以多吃牛肉、金针菇、白萝卜、黄花菜、葡萄、火龙果、樱桃、苹果等食物，其中都含有丰富的膳食纤维素、蛋白质、维生素以及微量元素等营养物质，人体在进食后可以起到提高机体免疫力、增强机体抗病能力等作用。必要时患者还可以遵医嘱使用匹多莫德口服液、转移因子口服液等药物进行治疗，也可以增强机体免疫力。