一般宝宝在三到五个月的时候可以枕枕头，因为此时宝宝颈椎出现生理性弯曲，可以适当的给宝宝枕枕头，家长需注意宝宝枕头不能过高，也不能过软；一般建议枕头高度在一到两厘米左右，可以用毛巾对折给宝宝枕，或是到母婴店买宝宝枕头；不可过早给宝宝枕枕头，可能会使宝宝出现呼吸抑制的情况，还会影响宝宝颈椎的发育，严重的会损伤颈椎，家长在抱宝宝的时候需一手托住宝宝头部，一手托住宝宝臀部。