睡着后出现肢体抽搐症状，考虑是以下几种因素诱发：1、由于男性长时间处于焦虑、紧张情绪下，导致大脑神经功能紊乱，或是由于日常生活中体力劳动过少引起。2、考虑是体内钙元素缺乏导致。3、考虑是入睡前肌肉处于紧绷状态，入睡以后肌肉逐渐放松导致。出现该现象后，男性首先要放松心情，若存在钙元素缺乏现象，建议男性遵医嘱应用钙剂，同时也可以吃些鸡蛋、牛奶、猪瘦肉等食物补充。