生气以后出现乳房的疼痛，考虑是乳腺增生的症状，从中医角度来说生气或导致肝郁气滞，从而容易诱发乳腺增生，从西医角度来讲，经常生气容易导致内分泌失调，从而诱发乳腺增生。因此保持心情愉快、尽量避免生气是非常重要的，平时还应养成良好的生活作息习惯，不要有太大压力。如果乳房疼痛比较严重，可以口服乳癖消、逍遥丸等中成药物对症治疗，需要定期随访彩超检查。