空腹血糖值为6.5毫摩尔/升属于不正常的，因为正常人在空腹状态下的血糖值应该维持在3.9-6.1毫摩尔/升之间。而空腹血糖达到6.5毫摩尔/升，属于血糖偏高的现象。需要您在平时控制自己饮食摄入量，避免暴饮暴食。每日进食之后一小时左右，适当运动，促进体内糖分消耗。如果空腹血糖控制并不是很稳定，也需要去医院检查确定是否存在糖尿病。对于糖尿病引起的血糖增高，还需口服降糖药物治疗。