来月经前脸上长痘痘是由于体内的激素水平波动，导致面部的油脂分泌增多，从而出现长痘痘的情况。而且月经期间由于机体的免疫力降低，如果病菌进入毛囊，很容易导致毛囊的感染繁殖，引起痘痘的症状发生。如果月经前期饮食不当，进食较多辛辣、油腻的食物，也会导致痘痘的症状发生。月经前期需要注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。