痤疮通常发生在面部，胸部和背部等毛囊皮脂腺分布旺盛的地方，背上长痤疮，首先，需要注意个人的清洁卫生。勤换洗衣物、床单、枕头、床垫以及被褥等，并在太阳底下暴晒消毒杀灭螨虫，还要保持背部的干燥，在洗澡时可以使用硫磺皂，清洗背部有痘痘的地方。其次，建议少吃一些辛辣、油炸等刺激性的食物，忌甜食，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝温水提高身体的新陈代谢。如果非常严重要去正规的医院找专业的医生进行治疗。