尿酸高可以适当的吃菜花，菜花中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于排便，其中含有维生素K可以预防痔疮，其中也含有丰富的维生素C，能够抗氧化，增强肝脏的解毒能力，还可以增强机体免疫力，还含有异硫氰酸盐化合物和微量元素，能够降低癌症的发病率，其中的类黄酮化合物能够保护心血管系统。尿酸高的患者平时避免食用高嘌呤的食物，例如动物肝脏、豆制品等。