维生素e是一种脂溶性维生素，具有很多的疗效和作用，当涂抹在面部皮肤和全身皮肤时，可以起到美容养颜和延缓衰老的作用，能够减少人体过氧化脂的生成，来维持皮肤细胞的稳定性。维生素E还具有预防心血管疾病的功效，可以起到降低高血压、高血脂和动脉粥样硬化的作用。另外，其还可以促进男性精子的活力，改善精子的质量，也可提高女性卵子的治疗，降低流产的几率。需要注意，日常服用应根据医嘱执行。