临床上并没有五分钟快降血压的小窍门，患者需在医生的指导下使用降压药物进行治疗，包括利尿剂、钙通道阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂等，禁忌私自使用药物或者是改变用药的剂量；同时调整饮食结构辅助治疗，饮食上限制钠盐的摄入量，多吃含钾元素丰富的食物，改善生活方式，适当的进行体育运动，减轻并控制体重，保持心理平衡；另外，需按时监测血压，明确血压的具体变化。