出水痘多吃一些易消化的，清淡的食物。如米汤，粥类，豆制品，瘦肉等。水痘期间还需要多吃一些蔬菜，适当的补充体内的水分，如菠菜，青菜，芹菜等。对于淀粉类米饭，面条等，或者蛋白质类，鱼肉，鸡蛋，牛奶等都是可以正常食用的。避免食用一些辛辣刺激或者过于油腻的食物，如烧烤，火锅，炸串等。另外，如海鲜，韭菜等发物也不可以食用。平时注意多喝水，适当的进行休息，能够有助于水痘的治疗。