豆浆可以和鸡蛋一起食用。因为豆浆和鸡蛋都含有丰富的蛋白质、微量元素，能够为人体补充营养，具有增强体质、提高免疫力的功效。大多数人群认为豆浆鸡蛋不能同食，是因为豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，会影响人体对蛋白质的消化吸收。但是豆浆高温煮沸后，此类物质含量非常低，不会对人体的消化吸收造成干扰。因此可以正常食用豆浆和鸡蛋，不会对人体产生有害物质。
2026年02月12日
豆浆可以和鸡蛋一起食用。因为豆浆和鸡蛋都含有丰富的蛋白质、微量元素，能够为人体补充营养，具有增强体质、提高免疫力的功效。大多数人群认为豆浆鸡蛋不能同食，是因为豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，会影响人体对蛋白质的消化吸收。但是豆浆高温煮沸后，此类物质含量非常低，不会对人体的消化吸收造成干扰。因此可以正常食用豆浆和鸡蛋，不会对人体产生有害物质。
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