绝经前可能会出现月经紊乱，表现为月经周期缩短或者月经周期延长、月经量过多或者减少等现象。还可能会出现雌激素水平降低，引起盗汗、睡眠质量差、脾气暴躁、易怒、面部以及颈部出现皮肤发红、注意力不集中、骨质疏松等症状。建议要保持心态稳定，平时尽量不要有太大的情绪波动。饮食尽量要清淡一些。如果出现骨质疏松，可以在医生的指导下服用钙片来缓解症状。
2026年02月12日
绝经前可能会出现月经紊乱，表现为月经周期缩短或者月经周期延长、月经量过多或者减少等现象。还可能会出现雌激素水平降低，引起盗汗、睡眠质量差、脾气暴躁、易怒、面部以及颈部出现皮肤发红、注意力不集中、骨质疏松等症状。建议要保持心态稳定，平时尽量不要有太大的情绪波动。饮食尽量要清淡一些。如果出现骨质疏松，可以在医生的指导下服用钙片来缓解症状。
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