牙龈肿痛可以用淡盐水漱口尤其是饭后及时用淡盐水漱口可起到缓解疼痛、消炎作用；其次也可以用冰块冰敷，同样可起到镇痛功效。如果疼痛比较严重甚至难以忍受，可尊医嘱服用止痛药，例如布洛芬，非甾体抗炎药等。牙龈肿瘤除了跟饮食有关，还与平时不注意口腔卫生有关，日常要养成早晚刷牙、饭后漱口习惯，尤其是晚上刷牙后避免再次进食。患者近期饮食应以清淡易消化为主，可多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素。