首先，儿童气血不足会出现脸色发白、睡眠质量较差、入睡困难、气短、易疲劳等现象。还会出现神经系统症状，如头晕、头痛、耳鸣、记忆力差、注意力不集中等。部分患儿还会出现消化系统症状，如消化不良、厌食、恶心、腹泻等。严重时还会出现心血管系统症状，如心率加快、心前区有功能性杂音等。出现此类症状后需及时到医院就诊检查。日常需积极补充营养，避免孩子进行剧烈运动。