怀孕早期呕吐属于正常现象，而对于呕吐症状较轻者，可通过少量饮用温水、鲜榨果汁等缓解；若呕吐症状严重，则可在医生指导下使用维生素B6、维生素B1改善，必要时可静脉输液，预防水电解质紊乱、补充丢失的营养成分等。在此期间，建议孕妇以清淡、易消化饮食为主，如牛奶、鸡蛋羹、杂粮饭、馒头、鱼汤等；呕吐时可以少量吃葡萄、木瓜、乌梅等食物，具有一定缓解呕吐、促进食欲等作用。