患者会觉得肚子里面有气，考虑是消化不良、饮食结构不合理，或是本身存在胃肠道疾病等原因造成的这种情况，胃肠道没有进行有效的蠕动，食物残渣长期的堆积在胃内，就会造成一系列的不适感。可以通过保证新鲜水果蔬菜的摄入，适当进行运动的方式去帮助肠道蠕动，还可以通过按摩腹部的方式去帮助食物的消化与吸收，若是采取上述的方法患者的症状没有得到控制，也可以去医院遵医嘱服用药物去治疗。