一般来讲，女性怀孕初期对睡眠姿势并没有太多要求，可以根据自己的意愿来，因为此阶段的孕囊还比较小，不会受到睡觉姿势的影响而导致发育异常，所以无需特别注意睡觉姿势。但是，到了怀孕后期，临床上一般建议采取左侧位的姿势入眠为宜，而不建议平卧位睡觉，以免增大的子宫压迫到孕妇的下腔静脉，导致回流受阻，心输出量不足以满足胎盘的血供，从而不利于胎儿健康发育。