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血糖高饮食注意什么

血糖高的患者要注意避免进食高糖、高脂肪、高热量类的食物,饮食要以低糖、低热量、高蛋白质、高膳食纤维素类的食物为主,可以适当进食新鲜的蔬菜水果,每日要严格控制饮食的总摄入量;患者还要加强进行体育锻炼,比如跑步、打球等,可以提高胰岛素的抵抗,帮助机体血糖的控制。患者还要在医生的指导下定时服用降糖药物或是注射胰岛素,将血糖控制在正常的范围内。

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