夏天坐月子可以开空调，但是需要加强保暖措施，避免受凉。空调不可以对着身体吹，以免寒气入体。否则会导致肌肉关节出现疼痛。由于女性在坐月子期间出汗量比较多，长时间吹风容易受凉，需要控制空调的温度，将温度维持在26摄氏度左右，在空调房中应该选择穿长衣长裤，避免感冒。建议坐月子期间多休息，避免过度劳累。注意个人卫生，保持外阴清洁。饮食以清淡为主，忌辛辣。