女生来月经的时候可以洗澡，但建议选择淋浴，不建议洗盆浴或坐浴。因为月经期间女性的宫颈口处于开放的状态，选择盆浴和坐浴，洗澡水会通过开放的宫颈口进入子宫内膜，所以会引起感染，造成子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症。同时，洗澡后女生要及时擦干身上的水分，因为月经期间女性抵抗能力下降，如果不注意保暖，容易着凉。月经期间女生也要注意饮食，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。