孕妇头疼首先需要多休息，放松自己的心情，听一些舒缓的音乐，缓解焦虑、紧张的情绪。其次也需要用热毛巾热敷自己的额头，促进头部血液循环，或者是用手按摩头部的穴位，缓解头疼。生活中一定要养成规律的生活作息，不要经常性的熬夜。头疼症状比较严重的时候，也可以去医院神经内科检查，针对病因处理。怀孕期间，尽量多补充些维生素含量高的水果和蔬菜，促进胎儿发育。