患者可以通过手法治疗，比如按摩揉推法、弹拨点拨法或者按压法等手法缓解疼痛，也可以通过热疗、冷疗等物理方法治疗缓解腰痛。在疼痛严重时，可以使用塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸等非甾体类消炎药物缓解疼痛，也可以使用非阿片类中枢性镇痛药物缓解疼痛。如果非手术治疗效果无效，患者可以通过手术治疗。患者平时要维持少食多餐，吃清淡容易消化食物的饮食习惯，而且避免剧烈的运动。