女性可以使用温阳散寒的药物治疗，比如艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、金贵肾气丸等药物，也可以适当吃阿胶、红枣、桂圆等具有补气血、活血化瘀功效的食物调理身体。平时要注意小腹的保暖，可以顺时针按摩小腹，使用热水袋热敷小腹促进局部的血液循环缓解不适。在饮食上不可以吃生冷、寒凉的食物，以免导致宫寒加重。如果月经到来时痛经明显，可能需使用布洛芬等药物止痛。