可以用热毛巾进行局部热敷，来促进乳房部位血液循环，或在专业医师的按摩下将乳房中的积乳排空缓解。如果不能缓解，建议女性到医院进行超声检查，如果出现乳腺脓肿，建议进行穿刺引流治疗。如果存在乳腺炎，还需要在医生指导下应用抗炎药物治疗。女性在日常生活中，也需要定时将乳汁排空，避免出现乳汁淤积现象，其次也需要更换宽松舒适的内衣，避免对乳房部位造成压迫。