在月经期间是可以吃桃子的。桃子中含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、钙元素、磷元素、枸橼酸、苹果酸等营养物质，适当吃些桃子，可以起到补血补气、生津止渴、润肠通便、预防便秘、美容养颜、嫩白肌肤等作用，还有助于提高机体免疫力。另外在月经期间，女性要保持饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激和过于生冷的食物，比如辣椒、花椒、麻椒、雪糕、寒性水果等，避免引起痛经，也不利于身体健康。
2025年12月07日
在月经期间是可以吃桃子的。桃子中含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、钙元素、磷元素、枸橼酸、苹果酸等营养物质，适当吃些桃子，可以起到补血补气、生津止渴、润肠通便、预防便秘、美容养颜、嫩白肌肤等作用，还有助于提高机体免疫力。另外在月经期间，女性要保持饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激和过于生冷的食物，比如辣椒、花椒、麻椒、雪糕、寒性水果等，避免引起痛经，也不利于身体健康。
