双腿很累一般考虑是久站久坐、剧烈运动导致腿部肌肉劳损引起的；其次，也可能是下肢静脉曲张导致的，多由先天性浅静脉壁薄弱、静脉瓣膜结构和功能不良；此外，骨质疏松也会出现此现象，患者通常还会伴随骨痛、脊柱变形等症状；另外，也不能排除是腰椎间盘突出、骨质增生等疾病造成的。患者可以用温水泡脚，做腿部按摩，缓解症状。如果症状频繁出现，需要到医院做骨密度测定、大隐静脉瓣膜功能等试验，明确诊断。