脾阳不足又叫脾虚寒证，脾阳不足的患者表现有多种：一是食欲减退，不敢吃冷东西，喜欢吃热饮，建议多吃热性食物，比如牛羊肉等，做菜时可以适量多放些干姜，红糖，葱姜蒜。二是进食后不易消化，容易腹胀、反胃和胃痛。在日常生活中，少吃生冷刺激性的食物。三是大便内水分含量增加、不成形，即大便溏稀。四是小便多，色清，即小便清长。还有畏寒、四肢浮肿、舌苔发白、脉细微弱等表现。