规律性宫缩主要是有节律的出现阵发性收缩，而且每次收缩都是由弱渐强，并且能够维持一段时间，随后再变弱，一直到消失。宫缩的时间大概持续2-3分钟一次，此时孕妇也会伴有腹部疼痛感、见红等症状。规律性的宫缩可以促进胎盘血液循环放松，有利于产妇分娩，对于初产妇产程可能较长，而经产妇产程较短。无论是初产妇还是经产妇，在出现规律宫缩之后需要立即就医待产。