在备孕期间最好不要喝红酒，红酒属于酒精类饮料，虽然红酒的度数不高，但是也会降低精子的质量和活力，因此喝红酒可能会降低受孕的几率，甚至会导致下一代发生畸形情况，另外女性也最好不要饮酒，酒精会导致卵子发育异常或者停止排卵。建议在备孕期间，要保持良好的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激和过于油腻的食物，可以多吃些富含维生素和蛋白质的食物，同时适当增加体育锻炼，以提高受精卵的质量。