血管堵塞一般都是由于血脂高、血小板聚集严重等情况导致的，所以这一类人群平时饮食要尽量清淡，少吃高胆固醇、高脂肪的食物，可以多吃富含纤维素、含钾、含钙的食物，如西红柿、豆类、豆制品、海带、再猜、香蕉、花生、黑木耳、苹果等，同时可以吃一些有促进血液循环和软化血管的食物，如红枣、花生、三七、红花等。平时还要注意适当运动，避免过度肥胖，将体重控制在正常范围内，降低胆固醇，从而帮助疏通血管。