喉咙里总是有痰，吐不完，隔一会儿又有，可以先吃点具有化痰功效的食物，如白萝卜、水梨、百合、蜂蜜、柚子等。平时饮食要清淡，多吃水分充足的蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。若是没有效果，考虑是咽喉炎引起的症状，建议最好入院挂耳鼻喉科进行详细的检查，如喉镜检查等，看是否是咽喉炎症造成的。如果确诊是咽喉炎引起的，可以使用消炎药物、化痰药物等治疗。