怀孕期间尽量不要熬夜，孕期本身女性就会出现免疫力下降的现象，经常熬夜会加重免疫力下降的现象，从而容易出现感冒、发烧等现象，感冒发烧后如果用药治疗，可能会影响胎儿的发育。怀孕期间尽量养成良好的生活习惯，保证睡眠充足，避免出现熬夜的现象。其次饮食上还可以适当多吃维生素丰富的食物，比如西蓝花、莴苣、白菜、猕猴桃、火龙果、番石榴等，工作上需要注意劳逸结合。