孕妇适量的吃苹果对胎儿有好处。苹果中含有丰富的微量元素、维生素C、维生素E以及维生素A等营养物质，孕妇适当的进食，可以对胎儿的皮肤以及大脑发育起到很好的作用；其次，苹果具有生津止渴、健脾益胃的作用，可以预防或者是缓解孕期的便秘症状；另外，苹果中含有大量的糖分，不建议孕妇大量的食用，以免引发糖代谢异常，造成妊娠期糖尿病。在怀孕期间女性需要注意保暖，可以吃些新鲜的水果和蔬菜，有利于胎儿的生长发育。