乳头痛一碰到就痛多数是因为患有乳腺结节、乳腺增生、乳腺炎等乳腺病变所致。还可能与长时间处于同一个姿势、饮食不当、情绪过于激动以及精神压力过大等因素有关。此外。内分泌失调、营养不良、结核以及恶性肿瘤等疾病也会出现上述症状。此时的患者应及时去正规医院的乳腺科就诊，并在查明病因后遵医嘱进行相对应的治疗。还应在日常生活中注意饮食以清淡为主，避免进食辛辣刺激性的食物，以免导致疾病加重。