嗓子沙哑有可能是过度用声、用声不当造成的声带发炎症状，也有可能是声带息肉所致。还有可能是感染引起的急性咽炎、急性喉炎发作所致。还有可能是化脓性扁桃体炎引起的扁桃体肥大所致。在声音嘶哑的时候的时候，您需要去医院耳鼻喉科检查。如果是声带发炎造成的，可以口服消炎药物和利咽开嗓的药物治疗，改善声音嘶哑的症状。饮食上尽量以清淡的食物为主，不要进食辛辣刺激性食物。