肝郁气滞型失眠，在治疗上可以给予中药进行调理，当然也可以给予物理方法治疗，比如针灸、埋线等，当然患者也需要增加户外运动，增加自身社交活动，对肝郁气滞引起的失眠有很好的调节作用，其次也可以在日常喝酸枣仁百合茶、桑椹茉莉茶，也有助于缓解失眠症状。除去服用中药外还可以服用中成药，比如逍遥散，具有疏肝解郁，凉血清热的功效，对肝郁气滞型失眠有一定的疗效。