咳嗽的周期一般是三天到七天，咳嗽是比较常见的呼吸道疾病，具有一定的自限性，所以不用过于担心。当机体出现咳嗽的症状时，平时要多喝水，多吃新鲜的水果与蔬菜，比如苹果、香蕉、葡萄、橙子等，有助于提高机体免疫力，对病情也有一定的帮助。如果患者的免疫力过低，一周之后咳嗽依然没有改善，则需要积极到正规的医院治疗，可在医生的指导下服用清热解毒的药物治疗。