出现打喷嚏并且流鼻血的现象，多考虑是打喷嚏的过程中血管压力比较大，从而导致鼻腔黏膜破裂所致，其次不能排除是鼻腔粘膜过于干燥造成的现象。而过敏性鼻炎以及严重的感冒也会出现此种现象。建议您到医院确诊，如果是过敏性鼻炎所致，则可以在医生的指导下使用抗组胺类药物或者糖皮质激素类药物进行治疗，比如氯雷他定等。治疗期间需要多吃富含蛋白质的食物以及富含维生素C的蔬菜水果。