在跑步后出现了关节疼痛的现象，考虑是由于跑步的时间过长或跑步姿势不正确等因素引起的肌肉损伤所致；还可以考虑是由于髌骨关节炎引起的，在跑步后会导致软骨损伤的加重，从而导致局部的疼痛。此外当患有膝关节的半月板损伤、膝关节周围韧带的损伤等疾病时，也会出现疼痛。此时需要多休息，进行局部的热敷，减轻疼痛；当疼痛严重时，遵医嘱口服布洛芬等止痛药物治疗。