过敏起疙瘩首先需要找出过敏源并杜绝。平时多喝点水，可以帮助体内毒素排出。同时，还要适当的调节饮食，主要以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物。也可以使用氯雷他定，西替利嗪等抗过敏的药物进行治疗。如果伴有瘙痒的症状，还需要使用炉甘石洗剂，舒肤止痒酊等药物缓解症状。另外，多进行一些体育锻炼，可以增强机体免疫，不但能促进疾病恢复，还能避免出现复发的情况。