小产后要注意多休息，做好保暖措施，避免着凉。在小产后的一个月内要禁止性生活，还要禁止坐浴，做好会阴的清洁护理，出血期间勤换卫生巾，以免引起感染的发生。小产后的一个月内还要避免剧烈活动，也不要过早吹冷风，以免湿气、寒气进入体内，留下后遗症。小产后饮食也要多吃富有营养的食物，促进身体恢复，平时多喝水，多吃些优质高蛋白及富含维生素的食物，避免太凉、太辣和太咸、太油腻的食物。