髌骨骨折康复训练可分为三期。一期康复又称为早期康复，时间为术后1-2周，主要对患者进行患肢抬高训练，促进肿胀的消除，当患者骨折愈合良好后可以适当做患腿的负重锻炼等等；二期康复开始时间是在术后3-6周，需要患者配合做关节活动度训练、股四头肌肌力训练、步行训练等等，逐渐帮助患者恢复正常的活动；三期康复主要是继续增强患者下肢的力量，如慢跑、患腿平衡训练等等。