同房一次有一定的可能会怀孕，但是具体的怀孕几率要根据女性所处的时期来判断，如果在排卵期同房，则怀孕的可能性较高，如果在安全期同房，则怀孕的可能性较低。想要怀孕可以通过排卵试纸或者B超检查来确定排卵的时间，同时同房后可以垫高臀部来提高怀孕率。怀孕前还应先进行备孕，一般备孕三个月即可。备孕期间可以适当的进行运动，从而提高精子以及卵子的质量。