牙龈长脓包的时候首先是需要保持局部清洁，养成每天刷牙两次的好习惯，饮食上要以清淡、易消化为主，饭后可以用生理盐水漱口，之后建议积极就医，根据病因治疗，如牙周炎、牙龈炎等口腔疾病造成的，一般需清洁牙齿、遵医嘱使用消炎药物治疗，必要时可以入院进行手术切开引流治疗。若是颌骨内存在囊肿，或肿瘤造成的，一般需要入院进行手术治疗，在患病期间不要使用刺激性的食物，以免影响病情恢复。