想要缓解月经期间头疼的症状，首先可以针对其表现症状，服用布洛芬、曲马多胶囊、氟桂利嗪胶囊等进行镇痛治疗；或者使用葡萄糖酸、烟碱硫胺加烟碱素加强脑部神经的营养，保证脑部血液循环，缓解疾病症状；还可以适当服用钙、镁、维生素D、黄体酮等物质，预防偏头痛，抑制体内激素的变化，减轻偏头痛症状。平时也可以适当使用针灸、推拿等来促进血液循环。注意规律作息，稳定情绪，均衡饮食，适当补血。