牙垢一般是指牙结石，多存在唾液腺开口处牙齿的表层。若平时口腔卫生清理不当，也有可能存在所有牙齿上；牙结石刚开始只是软白色的软垢，随着时间的推移会钙化变硬，进而出现黄色、棕色、黑色的污垢。若牙结石没有及时清理，会导致牙周组织牙龈受到压迫，进而诱发牙周炎，平时要养成早晚刷牙的习惯，并在饭后食用含漱水漱口；若口腔牙结石生长过多，可以到医院的口腔科通过超声波洗牙清除。